För dig som vill komma iform

Online just nu

Evalinda 07:44
Webmaster 07:38

Visa alla online »

Annonser

Presentation

Emmanyman F19
Namn: Emma Nyman
Ålder: 19
Land: Sweden
Stad: Älvsbyn
Hälsa:
Nikotin: Cigaretter

Senast aktiv: 2010 03 25
Status: Offline
Träning: Styrketräning
Syssels.: Estetprogrammet med musikinrikting
Kost: Vanlig mat, haha

Värden

Sammanfattning av Emmanyman's träning denna vecka:

Träningstid: 00:00:00
Konditionstid: 00:00:00
Styrketräningstid: 00:00:00
Stretchingstid: 00:00:00
Antal träningspass: 0
Antal steg: 0

Utmärkelser

 Emmanyman är V.I.P medlem

LifeBloggare

MarieKeller
Föreläsning om stress o smärta
 
Evalinda
Sveriges radio Dalarna
 
MariaWeivers
back to reality
 
Znuttan
Bilder ja...
 
lenagavelin
Palafrugell
 
Gyula
Simning och Cykelkatastrof
 
Puffo
Längtar
 
fiftyandfabulous
Äntligen
 
bodydesign
Min blogg hittar ni här
 
SandraL
reminder ;)
 
dhraama
paus...
 
Angelicaw
Mer än nöjd
 
Harry
Frisk? Bästa behandlingen?
1 kommentar
 
 
PROFIL BLOGG TRÄNINGSDAGBOKEN BILDDAGBOK VIDEODAGBOK

BLOG

VISA BLOGG

Emma Nyman

En blogg om min träning :)

I lördags träande jag biceps och sen blev det löpning på löpbandet. Igår var det vilodag, men fick lite träning i form av slalomåkning med vännerna :)

Idag började en ny träningsvecka. Jag körde på med armhävningarna och sen tränade jag axlar. Efter det blev det 30 min löpning på löpbandet. Jag ÄLSKAR att springa nu. Tyckte att det var tråkigt förut, men nu när jag väl har börjat med seriös löpträning känns det jätteroligt. Jag älskar när jag känner mig helt slut i kroppen. Och jag älskar att jag får lite träningsvärk av löpningen trots att jag alltid har ansett att jag har väldigt starka ben. Fast jag antar att det är för att min benmuskler inte är speceillt uthålliga, eftersom jag ofta tränar med få reps när jag tränar styrka. Men kul är det! :D
Kommentera detta inlägg »
Publicerad: 1 Mars 2010 @ 17:24, Kategori: Träning
 

Kommentarer

KOMMENTERA INLÄGG

Du måste vara inloggad för att få kommentera inlägg!
OM MIG
Kategorier
Träning
LÄNKAR
Inga länkar är inlagda ännu
FAVORITBLOGGAR
Inga favoritbloggar är inlagda ännu
BLOGGAR JAG FÖLJER
Sandra Lind
Bella Eklund